MOJE KALORIJE

MojeKalorije je spletna aplikacija, ki vas vodi k zdravi prehrani in optimalni telesni masi (kg).

Avtor aplikacije MojeKalorije je Damjan Verhovc, strokovno usposobljen trener na področju športnega treniranja, ki že vrsto let deluje kot osebni fitnes in kondicijski trener.
KAJ VAM PONUJAMO?

  • Jedilnik izgube, vzdrževanja in pridobitve telesne mase (kg),
  • strokovno pripravo vadbenega programa,
  • strokovno pripravo jedilnika,
  • svetovanje pri pripravi jedilnika,
  • bazo strokovnega znanja.
MILLENIUM - ANALIZA TELESNE SESTAVE!

Vse člane športnega centra Millenium vabim k brezplačni analizi telesne sestave.

Na voljo vam je tudi brezplačna registracija osebnega profila, kjer boste imeli zabeležene podatke napredka v obliki tabele.

Izguba
telesne mase
Jedilnik za izgubo telesne mase s pomočjo intuitivnega procesa. več
aktiviraj
Vzdrževanje
telesne mase
Jedilnik za optimalno telesno pripravljenost. več
aktiviraj
Pridobitev
telesne mase
Jedilnik za popolno izoblikovanje vašega telesa. več
aktiviraj
Novice
20.9.2015  Millenium - brezplačne meritve
Vse nove in obstoječe člane ŠC Millenium vabim k brezplačni analizi telesne sestave. S pomočjo 8-točkovnim, segmentnim analizatorjem telesne sestave bomo izmerili vaše telesne karakteristike.
Preberi več
11.9.2015  2-mesečni "Paket" do popolne postave
»Paket do popolne postave« je zasnovan z namenom vsakemu uporabniku pomagati doseči popolno postavo, ne glede na predhodno znanje, izkušnje in treniranost telesa.
Preberi več
13.2.2015  Sestavi jedilnik in izgubi maščobo!
Današnji članek je namenjen ozaveščanju, kako se pravilno prehranjevati in sestaviti pravilen jedilnik. Priporočam vam, da članek preberete do konca, saj vam bom razkril presenečenje, s katerim boste brezskrbno opravljali s programom in si sestavili idealen jedilnik.
Preberi več
16.1.2015  Aplikacija za vse generacije
Verjetno ste se nekateri izmed vas že vprašali ali je naša aplikacija starostno omejena. Naj vas takoj pomirim, zdrava prehrana in pravilen vnos živil v posamezni obrok ne pozna letnice.
Preberi več
9.1.2015  Pristop proti odvečnim kilogramom
Skrb za zdravje vse bolj postaja prepoznavni del vsakdanjega življenja. Številne pasti sodobnega sveta močno vplivajo na duševno zdravje, od tod pa ni več daleč do resnih telesnih težav in obolenj.
Preberi več
4.1.2015  Z našo pomočjo do idealne postave
Zadnjič smo govorili o novoletnih zaobljubah. Zaobljubah o boljšem načinu prehranjevanja. Odločitev za veliko spremembo v našem življenju nas lahko na trenutke kar preplaši.
Preberi več
30.12.2014  Novoletne zaobljube
Shujšati..., več telovaditi..., jesti zdravo..., prenehati kaditi... Vse to so najpogostejše želje ljudi v novo prihajajočem letu. Redko katera pa se dejansko uresniči.
Preberi več
19.6.2014  NOVO - Vnesite lastna živila
Trenutne in bodoče uporabnike aplikacije MojeKalorije z veseljem obveščamo, da smo storitev ponovno nadgradili. Sedaj lahko vnašate v bazo hranil lastna živila in jih nato vključite pri sestavi lastnega jedilnika. Ob tem bi vas radi tudi obvestili, da boste živila videli samo vi sami.
Preberi več
13.8.2013  Vprašaj trenerja
Za vas smo pripravili novo storitev "Vprašaj trenerja", kjer lahko postavljate vprašanja vašemu svetovalcu oz. osebnemu trenerju. Potrudili se bomo, da vam na zastavljena vprašanja odgovorimo hitro in natančno.
Preberi več
14.3.2013  Izberite si svojega svetovalca
Aplikacija vam sedaj kot novost ponuja možnost izbire svetovalca, ki vam pri sestavi lastnega jedilnika svetuje in odgovori na vaša vprašanja.
Preberi več
Priporočila
Tina Merljak, 20 let
»Odkar jo uporabljam mi je veliko lažje glede sestave jedilnika. Ker mi dosedanje diete niso bile po mojem okusu in ker nimam časa, da štejem sama vsako zaužito kalorijo, je res super, da si lahko sama pripravim jedilnik iz hrane, ki si jo tisti dan zaželim. Odlično, enostavno, ...«
Anže Duplar, 32 let
»Zasledil sem, da je možno kupiti vadbeni program in naročiti celo jedilnik. Odločil sem se, da preizkusim oboje. Gospod Damjan mi je priredil vadbo glede na moj čas, moje telovadne pripomočke in moje telovadne sposobnosti, po jedilniku pa se počutim veliko bolje. Tako sem pridobil veliko dodatne energije, boljše počutje in boljše spanje. Hvala Damjan!«
Video predstavitev
Oglej si ostale predstavitve.
Koraki uporabe
1. Prijava
Kliknite na gumb »Prijava«, kjer se prijavite ali ustvarite novega uporabnika. Sledite navodilom za potrditev elektronskega naslova in vpis gesla.

2. Naročilo
V meniju izberite naročilo, izberite storitev, ki jo naročate, in kliknite na gumb »Oddaj naročilo«. Naročena storitev je aktivirana po obdelanem plačilu.

3. Izbira programa
Na prvi strani izberite enega izmed treh osnovnih programov in kliknite gumb »Izberi«.

4. Aktivacija programa
Vpišite podatke, ki jih aplikacija potrebuje za delovanje (začetno telesno maso, višino, datum rojstva ...). Program aktivirate s klikom na gumb »Aktiviraj«.

5. Ustvarite svoj jedilnik
Kliknite na gumb »moj jedilnik« na vrhu prve strani aplikacije. Iz široke baze si lahko pripravite jedilnik za vsak dan in vsak obrok.
Preberi več