MOJE KALORIJE
Z nami do boljše postave.

Pretirana vadba je preteklost

Trening naj bi bil sam po sebi sprostitev in ne nalaganje še dodatnega stresa že na tako stresno življenje, ki je posledica današnjega tempa življenja. Ob tem ne pravim, da trening ne sme biti težak, vendar mora biti prilagojen trenutnemu psihofizičnemu stanju posameznika. Predlagam, da se ozrete okoli sebe in opazili boste tiste, ki zapuščajo fitnes z negotovimi obrazi, namesto z nasmehom na licu. Kako lahko veste, da ste eden tistih "varovancev", ki ste naleteli na te vrste trenerja bomo govorili kasneje, še prej pa vam bi rad na kratko predstavil kaj se dogaja s telesom, če so treningi pretirani:
Ostala vsebina je dostopna le plačljivim uporabnikom.

Ko plačnik boste lahko dostopali do prispevkov in ostalih vsebin, ki jih pripravljamo za vas v aplikaciji MojeKalorije. Pričakujete lahko interaktivne vsebine, prispevke o tem kaj so maščobe in kaj so kalorije, zakaj jih potrebujemo in zakaj jih shranjujemo, kako izračunamo posamezne osebne vrednosti, kako pravilno sestavimo jedilnik in še mnogo drugega.

Več o sami aplikaciji si lahko preberete v predstavitvi.

Plačljive vsebine lahko naročite tukaj.